Odczuwasz dolegliwości związane z menopauzą?
Sprawdź jak sobie pomóc +
Baza wiedzy
Menopauza a tycie na brzuchu – jak temu zapobiec?
W okresie menopauzy zmienia się aktywność hormonów. To może sprawić, że łatwiej przybiera się na wadze, a co za tym idzie – pojawia się otyłość brzuszna u kobiet. Tkanka tłuszczowa zaczyna się zbierać głównie wokół brzucha. Tworzy się wówczas charakterystyczny, okrągły „brzuszek”. Czy gdy pojawia się menopauza, tycie na brzuchu jest nieuniknione? Wyjaśniamy! Czy przy […]
Menopauza a tycie – co robić? Dieta i domowe sposoby
Tycie w menopauzie dotyka wielu kobiet. Badania wskazują, że kobiety w średnim wieku potrafią przytyć do 2 kg rocznie bez wyraźnych zmian w stylu życia[1]. Sprawdź jak nie przytyć i poznaj sposoby na schudnięcie w czasie menopauzy! Dlaczego tyję w okresie menopauzy? Do przyrostu masy ciała u kobiet w okresie menopauzy bezsprzecznie przyczynia się zmiana […]
Pierwsze objawy menopauzy – jak je rozpoznać?
Okres menopauzy jest naturalnym punktem w życiu każdej kobiety, choć często towarzyszy mu uczucie niepewności. Menopauza często objawia się symptomami, które w zależności od indywidualnego przypadku, mogą być mniej lub bardziej intensywne. Jak rozpoznać pierwsze objawy menopauzy? Podpowiadamy! Czym jest menopauza? Menopauza to proces, w wyniku którego w organizmie kobiety zachodzą gwałtowne zmiany hormonalne. Według […]